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Esercizi con i kettlebell (esercizio 13-14-15-16)
DB snatch, l'arma in più di Fabio
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Crossfit Arco - Il dumbbell snatch è un esercizio multi articolare che coinvolge praticamente tutto il corpo. Come suggerisce il nome il movimento vuole replicare l'esercizio di snatch impiegando, però, i manubri.
Allena agilità e ritmo di corsa con il coach Luca Lazzini
7 WOD di CrossFit con Manubri: Vuoi metterti alla prova?
SNATCH KETTLEBELL ONE ARM - EvolutionFit
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Asd New Life - KETTLEBELL SNATCH , DA DOVE COMINCIARE? Lo Snatch è sicuramente assieme allo swing l'alzata più istintiva ed immediata che si riesce a fare coi kettlebells. A differenza del
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Brucia 500 calorie con questo workout da 45 minuti
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Foto Stock Young beautiful attractive muscular and strong fit girl holding heavy kettlebell with one hand above her head for swing or snatch hardcore cross workout training in the gym real people
Lo SNATCH è l'esercizio funzionale per eccellenza per migliorare l'esplosività. La versione effettuata con i manubri è indicata per coloro che si stanno... | By Francesco Confuorto Personal Training Lab | Facebook
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